من الممكن أن تؤدي الأنماط الضوئية الموجودة في مقاطع الفيديو على التلفاز أو الهاتف المحمول، إلى نوبات صرع أو تسبب عدم ارتياح للأشخاص الذين يعانون من الحساسية البصرية.
فما هو الصرع الناجم عن الحساسية البصرية، وما هي الأسباب؟
يحدث صرع الحساسية البصرية عندما تحدث النوبات بسبب وميض الأضواء أو تباين أنماط الضوء والظلام.
صرع الحساسية البصرية ليس شائعاً ولكن يمكن تشخيصه عند إجراء اختبار تخطيط كهربية الدماغ.
يمكن للتأثيرات الوامضة أو المنقوشة أن تجعل الأشخاص المصابين بالصرع أو غير المصابين به يشعرون بالارتباك أو عدم الراحة أو التوعك، هذا لا يعني بالضرورة أنهم يعانون من صرع الحساسية البصرية.
ووفقاً لما ذكرته جمعية الصرع البريطانية "Epilepsy Society"، فإن نحو 1 من كل 100 شخص يعانون من الصرع، ومن هؤلاء الأشخاص نحو 3% يعانون من صرع الحساسية البصرية.
وأضافت الجمعية أن هذا يحدث عندما تحدث النوبات بسبب معدلات معينة من الأضواء الوامضة أو تباين أنماط الضوء والظلام، ويعتبر الصرع الحساس للضوء أكثر شيوعاً عند الأطفال والشباب (يصل إلى 5%)، ويكون التشخيص أقل شيوعاً بعد سن العشرين.
ما هو معدل وميض الضوء الذي يمكن أن يؤدي إلى النوبات؟
ما بين 3 و30 هرتز (ومضات في الثانية) هي المعدلات الشائعة لتحفيز النوبات، ولكن هذا يختلف من شخص لآخر.
على الرغم من أن بعض الأشخاص حساسون عند ترددات تصل إلى 60 هرتز، فإن الحساسية التي تقل عن 3 هرتز ليست شائعة.
ما هي الأنماط التي يمكن أن تؤدي إلى النوبات؟
بعض الناس حساسون للأنماط الهندسية مع تباين الضوء والظلام مثل الخطوط أو الأشرطة.
من المرجح أن تكون الأنماط دافعاً إذا كانت تغير الاتجاه أو تومض، وليس إذا كانت ثابتة أو تتحرك ببطء في اتجاه واحد.
أمثلة أخرى عن المشغلات التي قد تسبب صرع الحساسية البصرية، وفقاً لما ذكرته مؤسسة الصرع الأمريكية "Epilepsy":
قد تحدث النوبات لدى الأشخاص الحساسين للضوء عن طريق التعرض لبعض المواقف التالية:
- شاشات التلفزيون أو شاشات الكمبيوتر بسبب الوميض أو الصور المتتالية.
- بعض ألعاب الفيديو أو البث التلفزيوني الذي يحتوي على ومضات سريعة أو أنماط بديلة بألوان مختلفة.
- الأضواء القوية مثل إنذارات الحريق المرئية.
- الضوء الطبيعي، مثل ضوء الشمس، خاصة عند وميض الماء، أو الخفقان عبر الأشجار أو من خلال شرائح الستائر الفينيسية.
- أنماط بصرية معينة، خاصةً خطوط الألوان المتناقضة.
كيف يتم علاج صرع الحساسية البصرية؟
عادةً ما يستجيب صرع الحساسية البصرية بشكل جيد للأدوية المضادة للصرع (AEDs) التي تعالج النوبات المعممة (النوبات التي تؤثر على جانبي الدماغ في وقت واحد).
كما أن تغطية عين واحدة تماماً بيدك سيقلل بشكل كبير من تأثير صرع الحساسية البصرية.
العوامل التي قد تزيد من مخاطر صرع الحساسية البصرية
- التعب أو التوتر أو الإثارة، على سبيل المثال، ممارسة لعبة فيديو لفترة طويلة دون فترات راحة.
- الحماسة التي تأخذ كل مجال رؤيتك، على سبيل المثال، أن تكون قريباً جداً من الشاشة ولا ترى شيئاً غيرها.
- نمط فاتح وداكن يتحركان بسرعة، أو يغيران الاتجاه، مما يخلق تأثيراً مربكاً لك.
- رؤية التأثير على خلفية مظلمة، مثل مشاهدة شاشة في غرفة مظلمة.
أعراض صرع الحساسية البصرية
هناك عدة أنواع مختلفة من النوبات، عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بصرع الحساسية البصرية مما يسمى "نوبة الصرع التوترية الرمعية العامة"، ويُعرف هذا أيضاً باسم النوبة المتشنجة.
يجب ألا تستمر النوبة التوترية الارتجاجية أكثر من خمس دقائق. تشمل الأعراض وفقاً لما ذكره موقع WebMD الطبي الأمريكي، ما يلي:
- فقدان الوعي، وسقوط المريض على الأرض
- تنقبض العضلات ويصلب الجسم
- يتغير نمط التنفس
- يعضُّ المريض اللسان وداخل الخدين
- تهتز الأطراف أو ترتعش مع شد العضلات واسترخائها
- فقدان السيطرة على المثانة
عندما تنتهي النوبة، تسترخي العضلات ويستعيد الشخص وعيه ببطء، وبعد النوبة، يجوز للشخص أن:
- يكون مرتبكاً
- يشعر بالتعب
- يعاني من فقدان الذاكرة لفترة قصيرة
- يعاني من الصداع
- يشعر بالقرحة
ماذا يمكن أن نفعل إذا رأينا شخصاً يعاني من النوبة؟
لا يمكن إيقاف النوبة بمجرد أن تبدأ. إذا رأيت شخصاً يعاني من نوبة، فاتبع الخطوات التالية:
- دحرج الشخص على جانبه؛ لمنع الاختناق.
- ضع وسادة لرأسه.
- قم بفك أي ملابس ضيقة حول الرقبة.
- أبقِ مجرى الهواء مفتوحاً. أمسِك الفك برفق وقم بإمالة الرأس للخلف، إذا لزم الأمر.
- قم بإزالة أي أشياء قد تصطدم بها أثناء النوبة.
- لا تقيد حركة الشخص إلا إذا كان في خطر.
- لا تضع أي شيء في فم الشخص، وضمن ذلك الأدوية أو السوائل. قد يؤدي ذلك إلى الاختناق.
- ابق مع الشخص حتى انتهاء النوبة أو وصول طاقم الطوارئ.
نصائح مهمة لتجنُّب صرع الحساسية البصرية
- تجنَّب التعرض لأنواع معينة من الأضواء الساطعة إن أمكن.
- قم بتغطية عين واحدة وابتعد عن مصدر الأضواء الساطعة، لن يساعد إغلاق كلتا العينين أو إدارة عينيك في اتجاه آخر.
- شاهِد التلفاز في غرفة مضاءة جيداً لتقليل التباين بين الضوء من المجموعة والضوء في الغرفة.
- قلل سطوع الشاشة.
- اجلس بعيداً عن الشاشة قدر الإمكان.
- استخدم جهاز التحكم عن بُعد لتغيير القنوات على التلفزيون؛ حتى لا تضطر إلى الاقتراب كثيراً من الجهاز.
- تجنَّب المشاهدة لفترات طويلة.
- ارتدِ نظارات شمسية مستقطبة في أثناء مشاهدة التلفزيون لتقليل الوهج.
- خذ فترات راحة متكررة من الألعاب وانظر بعيداً عن الشاشة من حين لآخر.
- لا تغمض عينيك وتفتحهما أثناء النظر إلى الشاشة. قد يسهل الوميض النوبات لدى الأفراد الحساسين.
- استخدم شاشة كمبيوتر خالية من الوميض (شاشة LCD أو شاشة مسطحة).
- ارتدِ نظارات غير متوهجة؛ لتقليل الوهج من الشاشة.
- خذ فترات راحة متكررة من المهام التي تنطوي على الكمبيوتر.
(عربي بوست)
ماذا تعرف عن الأنماط الضوئية في الشاشات والتي قد تؤدي إلى نوبات صرع؟
